情侣之间因为吵架而分手，该如何挽回？
很多情侣分手是因为吵架。 因为两个人吵架的话很容易马上感情用事，很快就容易冲动。 冲动地说分手。 那个时候，如果对方也变得感情用事的话，就会说“好的，那我们分手”。
其实，情侣间小纠纷的原因大多是因为琐事，可以总结如下。
1、两个人对事情的感知力不一样。比如，你给对方发了很多信息，ta一直没回你的时候，女人会说：“他在做什么，为什么还不给我回信息？ 你那么忙吗？ 看手机吗？ 在一起时的信息都是秒就回来了，现在越来越蒙混过去，一点也不介意。 ”
再过一会儿没有回消息，就打电话，打了好几次也不接，就爆了，“他是不是出了什么事？ 还是他在和别的女孩子约会，故意不接我的电话？”左思右想，直到对方回电话，又生气又生气，“你在干什么！ 这么久都联系不上，你怎么去了？ 不想搭理的话就直说吧！ ”
这个时候，男性莫名其妙地被指责，两人吵架了。
男性只要一面对她没有回复的情况，就会想你没回复一定很忙，然后再回复。 心无旁骛。
2、事情发生的原因只是一件小事，没有涉及基本原则的问题，看起来像是小题大做。 由这种小事引起的吵架的核心是指责对方“你完全不在乎我”、“你不爱我”、“你不在乎我”等。其实是两个人在表达需求过程中不够清晰、明确。
例如：我今天感冒了，头有点痛。 对方回来后，我希望你看到我不舒服，抱着我。 但他一回家就问我怎么还没做饭，让我赶紧去做饭。 我很不舒服，和他吵架了。
吵架的时候，男性觉得头痛感冒是一件小事。 没有必要夸张。 女人觉得你不关心我，不爱我。 其实，你想要的只是对方的关心。 问一下你是否不舒服，给我倒热水。
但是，你在和对方吵架的时候，没有明确表达自己的需求，上来就马上吼，吵得越来越激烈，最后冲动地说分手。 即使你们没有冲动地说分手，吵架结束后也会进入冷战。 这个时候，女性更生气了。 虽然在感情冲动的情况下也有可能黑客删除对方的联系方式，但其实内心是“我真的很生气。 我想告诉你：“你还是早点来哄我吧。”
这时，对方发现你删掉了他，他更哄不动你了，他觉得你在无理取闹，内心说：“爱谁吧，老子不管了！ ”我想。 所以，冷战结束后，我们分手了。
3、吵了一会儿之后，想起这次吵架，你基本上忘了你们为什么吵架，也忘了引爆了你。 但是，吵架的负面情绪并没有解决，也是彼此之间没有真正的理解各自的相处模式，长期累积会加深对彼此的负面印象。
暂时，某一方可能会让步，但即使想马上和好也不敢面对根本问题和负面感情，导致下次吵架，彼此的态度变得更差。
所以，毕竟吵架是小事，两个人都没有明确表达自己的需求，即使很短时间就结束了吵架，问题也没有真正解决，也没有忘记吵架的负面情绪。 后来的矛盾越来越激烈，两人感情的道路越来越窄了。
因吵架而分手该如何挽回呢？ 关于争吵型的离别，也是情绪型的离别。 如果你想挽回，我建议你这样做：
1、适当的断联，平复自己的情绪。
如果是刚分手的话，在现阶段，对男性来说是想先切断联系冷静下来。 由于吵架后情绪波动剧烈，对方可能对你有很多负面情绪，但对自己来说也有很多不安和恐惧。
这个时候，如果你又马上去要求复合，对方就不相信你的诚意了。 因为你不稳定。 如果对方在你不开心的时候告别，后悔了又要求复出，一点感情管理的能力都没有，和你和好之后，会不会再告别呢？
所以，在自己感情波动非常大的时候，请不要做出决定和行动。 因为这个时候的自己很难合理地表达对对方的爱，很难耐心地和对方接触。 如果自己是感情用事的话，很容易对你们之间的感情造成二次伤害。 因此，如果彼此都有感情的话，先平息感情的波动，再试图接近对方吧。
当然，这样的交流会只适合男性。 如果你想积极找回女性的话，就需要马上哄对方。 绝对不能把她晾在一边。 不这么做的话，真的会变冷。 之所以吵架分手，是因为大部分女性都很生气。 如果你不哄她，她会很失望，心里觉得你不爱她，很难挽回到最后。
2、去解决彼此会分开的根本原因。
你们冲动地告别，导致了彼此的离别，但这可能是杀死骆驼的最后一根稻草。 彼此的矛盾早就根深di固了。
你们分手的根本原因是什么？ 是对方做得太多了，还是太任性了？ 还是说没有耐心，没有包容力？
感情最后导致分手，往往可能两个人都有不顺利的地方。 找到彼此的问题后，请先解决自己的问题，努力能更好地经营自己的感情。 这样，彼此再次接触时，就不会重蹈覆辙。
3、重新建立信任感，以及培养感情。
分手往往意味着彼此信任感的破裂。 除非彼此是感情用事分手的手，否则分手后一般很难马上复合。 在彼此不可靠的情况下，两个人勉强在一起，也不会持续很久。
在和好之前修复彼此的感情，努力让彼此的交往首先变得稳定、舒适、安全。
如果两人的关系变得舒适、安全了，只有复合了，才会有更多的矛盾。
决定两个人在一起多久，不在于你们俩现在是什么关系。因为即使你们是夫妻，如果彼此相处不好，婚姻也很难长久。 如果你们成为好朋友，即使现在是普通朋友的关系，也同样可以慢慢升级。
4.关系升级：知进知退
关系的升级不是直线上升，而是螺旋式上升。 是一个落后的过程，不能急于盈利，要学会根据对方的反馈进行调整。 不能因为对方想和你说话，想约会，也不代表他真的想复合。 所以，不能光想着关系快点发展。 该有的矜持还是要有的。
网络约会的情况下，察觉他的表情，适应对方的心理是非常重要的。 当你发现他看起来不那么开心的时候，主动提出“今天来这里，回去好好休息，有时间再聚一聚吧”，不要等他主动提出来。
在网上聊天时，如果你发现对方回复你并不积极，甚至不回复，你就赶紧撤出去，不要再缠着他了。 这既是情商高低的表现，也是让对方感到有眼力的表现。
知道什么时候该进去，什么时候该退出，让自己变得灵活，情商高的时候体现在灵活上，这样就不会犯错，这就是所谓的了解他。
很多人这个时候容易犯的一个错误，就是不认为对方再次对你有好感，一味地攻击，给对方很大的压力。 即使对方认为你变好了，你的攻击也意味着你的强大，同样也有可能引起对方的反感。
情感的升级是一个螺旋式的上升过程，而不是线性的上升过程。 中有退，中有退，将逐步推进。
5.持续加热，量变引起质变
你们的感情就像沸腾的水。 升级的关系就像把50度的水烧开到100度。 在此期间，需要不断地加热水，持续加热直到水沸腾。
你要做的就是继续做你该做的，与前任沟通，不断展示自己的优点，知道前进和后退。 让自己在这段感情中从容不迫。
例如，你可以通过这种方式建立朋友圈。 “很难一天就能完成。 三天就能完成。 一周内就能完成。 很难在一个月内完成。 恭喜你。 三个月了”
这样，对方就能感觉到你在不断地成长、进步。 水达到这个沸点后，你们复合是很自然的事情。
最后想说的是，实际上吵架背后的逻辑，也就是缺乏交流。 能吵架的感情都是想找解决的办法，但因为表达不正确，才会吵架。 所以，出现这种情况请不要慌张。 诚意地倾听对方的内心，使用合适的挽回方法，一定能让爱情成功。
by-老于
