大暑天热到极点饮食要多咸少甜
大暑天热到极点饮食要多咸少甜 全国名老中医学术经验继承人、广东省中医院肝病专科主任池晓玲教授指出，大暑暑毒外蒸，饮食宜增咸减甘，做菜适当放些姜、葱、蒜、醋。 饮食调...
夏至避暑 7水果越吃越清凉
夏至避暑 7水果越吃越清凉 夏至节气到，在酷暑难耐之时，我们总能感受到水果那五彩缤纷、沁人心脾的永恒魅力。水果捞是将各式各样的水果、糯米、冰沙等不同的东西混合在一起来...
寒露养生 中医告诉你该怎么做
寒露养生 中医告诉你该怎么做 寒露起居养生： 寒露以后，随着气温的不断下降，感冒是最易流行的疾病在气温下降和空气干燥时，感冒病毒的致病力增强。此时很多疾病的发生会危及...
立夏养生 4招让你养出健康好身体
立夏养生 4招让你养出健康好身体 立夏一到，天气就会变得十分炎热，这个时候人们往往就会比较容易出汗。立夏时节，一定要多注重养生，只有这样才能够有一个好的身体。那么你知...
冬至习俗 冬至为什么吃饺子
冬至习俗 冬至为什么吃饺子 冬至即将到来，在日常生活中每个节气都有习俗。冬至的习俗就是吃饺子，那你知道冬至为什么吃饺子吗？今天小编就带你了解一下冬至吃饺子的习俗，下...
冬至养生 4个妙招抗疾病
冬至养生 4个妙招抗疾病 冬至的到来预示的冬季最冷的时候即将到来，在寒冷的冬季很多抵抗力不好的人都会感染冬季疾病，所以在冬至我们尤为要注意养生。今天小编就为你介绍4个妙...
冬至养生 冬至节气需要进补的人群
冬至养生 冬至节气需要进补的人群 冬季是养生的季节，那么冬至哪些人需要进补呢？冬至进补吃哪些食物好呢？下面就来了解一下冬季节气需要进补的人群。 阳气虚弱者时值冬至，天...
春分前后吃什么最养生 这些食物养生效果好
春分前后吃什么最养生 这些食物养生效果好 一年之计在于春，春天是养生的好时节，那么春分前后吃什么最养生呢？哪些食物在春分的时候吃养生效果比较好呢？今天就为大家介绍一...
开国皇帝中的“真爷们”
开国皇帝中的“真爷们” “沧海横流，方显英雄本色。”这话带劲，无虚妄。 纵观历史长河，那些建功立业的“真爷们”正是抓住沧海横流的历史机遇，雄姿英发，豪情万丈，翻江倒...
清明饮茶话养生
清明饮茶话养生 饮一盏明前茶 对茶叶来说，清明是个重要的分界线，清明前采摘制成的茶叶俗称“明前茶”。“明前金，明后银”，意思是说过了清明节，茶叶的品质和价格就下降了...
立夏养生 牢记6点健康度过夏季
立夏养生 牢记6点健康度过夏季 导语：你知道立夏该如何养生吗？立夏养生应该注意些什么呢？今天小编就为大家推荐一些立夏养生的注意事项，希望大家能够遵循这些原则，都能够健...
立春吃什么 8大水果吃出健康
立春吃什么 8大水果吃出健康 春天快来了，春天里的事物总是那么的生机勃勃，虽然有时飘下毛毛细雨但心情还是很不错的。关于春天里的食物小编认为是最好吃的，有股淡淡泥香味儿...
立夏养生 做哪些事能清内热
立夏养生 做哪些事能清内热 导语：立夏养生，炎炎夏日即将来临。随着季节的变换，我们的衣服越穿越少。当然，我们的养生方式也要有相应的变化。如何能在这狂热的夏天安然度过...
立秋养生 让你在立秋健康生活
立秋养生 让你在立秋健康生活 夏季马甲就要走掉了，秋老虎又要来了。那么，咱们的养生工作就要做起来了，不妨试试下面的妙招吧，还是挺有效果的，帮助你们在立秋里能够做好防...
大暑养生 要清热除湿更要预防暑后寒气
大暑养生 要清热除湿更要预防暑后寒气 “大暑”是二十四节气之中的第十二个节气，每年的7月22日至24日之间，便是大暑来临的时节。在大暑的这一天是我国受到日照最多的时候，也是...
春分养生 春分养生多吃六食物
春分养生 春分养生多吃六食物 春分节气养生吃什么？春分，昼夜平分之意，排二十四节气之四，此时太阳直射赤道，春暖花开，莺飞草长。春分养生少不了食疗，如何通过合理安排膳...
小雪节气吃什么 “多吃黑”可补肾润肺抗寒冷
小雪节气吃什么 “多吃黑”可补肾润肺抗寒冷 小雪节气过后，天气就会变得越来越冷，专家表示，这样的节气里要想身体健康，必须多吃一些黑色的食物，以及要做好饮食起居科学安...
小暑时节养生保健常识
小暑时节养生保健常识 小暑节气你知道怎样养生保健吗？这里中医养生专家介绍小暑时节的养生保健常识。 绿树浓荫，时至小暑。这个时候，江淮流域梅雨先后结束，我国东部淮河、...
教你2式谷雨保肝瑜伽 谷雨节气
教你2式谷雨保肝瑜伽 谷雨节气 又是一年谷雨时节，中医养生专家提醒大家，谷雨节气是人体肝脏最虚弱的时候，所以这一节气养生中我们必须要重视对肝脏的养护。我们既可以通过一...
冬至吃什么 萝卜助你延年益寿
冬至吃什么 萝卜助你延年益寿 冬至，预示着深冬的到来，在这寒冬养生是最关键的，尤其是一些中老年。他们忙碌了大半辈子需要好好的静下来养生保健自己的身体。今天小编就带你...