​干煸鱿鱼须怎么做最好吃?

干煸鱿鱼须怎么做最好吃?

干煸鱿鱼须最好吃的做法,香辣开胃,鲜香脆嫩,比铁板鱿鱼还好吃!

对于鱿鱼的喜爱还得从对它的厌恶说起,上大学那会儿开始流行吃烧烤、吃炸串,每次放学后跟宿友们去逛街,还没走到烧烤摊跟前,就闻到一股又腥又呛人的闻到,每次都是憋着气跑过去。在那之前我没见过鱿鱼,也不知道它长什么样,所以闻到这味儿打心底不想尝试着吃吃看。直到后来在市中心看到铁板鱿鱼,大家都人手一串,看着挺诱人,尝试着吃了一口,脆嫩的鱿鱼,满口孜然的香味,越辣越想吃,突然觉得这个东西原来这么美味。

平日里在海鲜店我们也能买到冰冻的鱿鱼,可以买整条,也可以买分割好的鱿鱼丝或者鱿鱼须,自从喜爱上吃鱿鱼之后,也曾尝试着自己做,头几次炒出来的鱿鱼真的超级难吃,口感硬,特别腥,撒再多孜然也掩盖不了腥味。而失败的最主要原因是我没有事先将鱿鱼焯水,所以在炒的过程中,鱿鱼便会出水,本来是炒鱿鱼,结果变成了水煮鱿鱼。所以我们在做鱿鱼之前一定要先焯水!

鱿鱼富含高蛋白,含有人体所需的氨基酸、牛磺酸,含有丰富的胆固醇以及钙、磷、钾、硒、钠等矿物质元素,有防止贫血、缓解疲劳、预防近视、抗病毒防辐射的作用,平常可以多吃哦!而整条鱿鱼中我最爱的就是鱿鱼须,今天跟大家分享一种干煸的做法,加了油腐乳,香辣开胃,鲜上加鲜,下酒又下饭,比铁板鱿鱼都好吃!

【干煸鱿鱼须】

食材:鱿鱼须4条,胡萝卜1个,尖椒4个,蒜瓣3个,姜丝适量,黄翠仙油腐乳1勺,红油豆瓣酱1勺,老抽半勺,白糖小半勺,花椒适量。

【具体做法】

1、准备鱿鱼须,后悔只买了4条,不够吃。准备一个胡萝卜、几个尖椒、蒜瓣、生姜,油腐乳、豆瓣酱等。油腐乳平时我都是直接当佐粥小菜吃,用来炖菜也是特鲜美,锦上添花!

2、鱿鱼须把眼睛去掉,撕去黑色薄膜,切好备用。

3、锅中烧水,水开倒入鱿鱼须,焯水20秒立即捞出过凉水。不要煮太长时间,煮老了不好吃。

4、胡萝卜切菱形,尖椒、生姜、蒜瓣都切好备用。也可以添加几根芹菜,几片藕片。

5、锅中倒油,倒入一勺红油豆瓣酱,和一些花椒粒,小火炒出红油。

6、倒入胡萝卜、尖椒、蒜瓣、姜丝翻炒出香味。

7、倒入沥干水分的鱿鱼,加入半勺生抽上色,小半勺白糖提鲜,加入一勺油腐乳。

8、快速翻炒均匀即可出锅。红油豆瓣酱和油腐乳都有咸味,所以不需要再加盐了。

这道菜不放孜然一样鲜香味美,鱿鱼须脆嫩弹牙,喊着减肥,结果不知不觉吃掉了一大碗米饭。

【小贴士】

1、鱿鱼须看着厚肉,但是很容易熟,焯水或者炒的时候时间不宜久,炒老了不好吃了。

2、调料的咸味足够了,千万不要再放盐了。

相关推荐

​抽油烟机维修常见故障分析

​抽油烟机维修常见故障分析

164

抽油烟机维修常见故障分析 1、通电后不能启动 原因分析及处理: 电源线断路或接头脱焊,仔细查出断路点或脱焊点,重新焊牢;通断开关断路或触点接触不良,检查断路器处是否焊好...

​半导体有哪些材料(半导体原材料有哪些?)

​半导体有哪些材料(半导体原材料有哪些?)

155

半导体有哪些材料(半导体原材料有哪些?) 这些年整个集成电路行业都陷入了瓶颈,处理器工艺制程难以精进,摩尔定律似乎已经走向了没落,半导体行业一直想要找出可以替代硅(...

​平安果的图片 平安喜乐的平安果你都认识吗?

​平安果的图片 平安喜乐的平安果你都认识吗?

78

平安果的图片 平安喜乐的平安果你都认识吗? 各位读者朋友圣诞快乐、新年快乐!昨天的平安夜您收到平安果了吗?苹果除了作为具有良好寓意的平安果之外,还有相当丰富的营养价...

​出了!九江事业单位拟入闱面试名单公布

​出了!九江事业单位拟入闱面试名单公布

65

出了!九江事业单位拟入闱面试名单公布 7月14日 九江市人力资源和社会保障局发布 2022年度九江市事业单位面向社会公开招聘拟入闱面试人员资格审核名单公告 速看详情 拟入闱面试人...

​quite a few 与 quite a little 的区别

​quite a few 与 quite a little 的区别

109

quite a few 与 quite a little 的区别 辨析: quite a few 与 quite a little 的区别 quit a few: 意为“相当多;不少”,修饰可数名词复数。 quite a little:意为“许多,相当多”,修饰不可数名词。...

​95017的微信扣款信息

​95017的微信扣款信息

134

95017的微信扣款信息 一大早起来就看到有两条95017在半夜1.20多分钟发的微信扣款验证码信息 各是10000元 大吃一惊 赶快查看 还好 零钱里面根本没有那么多钱可扣 还好是安全的 然而不明...

​富九参加中国好声音 海选淘汰内幕

123

富九参加中国好声音 海选淘汰内幕 富九参加中国好声音海选时被淘汰,很多歌迷看法不一。有人说是因为富九唱beyond的歌曲,然而beyond的歌大多都是粤语,几位导师听不懂粤语所以才...

​如何更换12306账户手机号码呢?

​如何更换12306账户手机号码呢?

145

如何更换12306账户手机号码呢? 【如何更换12306账户手机号码呢?】涨姿势 @长三角铁路:上铁出行常识 【如何更换12306账户手机号码呢?】您需要登录www.12306.cn账户,在我的12306:个人...

​合肥地铁2025年发展规划

​合肥地铁2025年发展规划

151

合肥地铁2025年发展规划 合肥最近几年发展的特别快,特别是市区高架桥和地铁!目前地铁已经开通了1、2、3、4、5号线南段,预计2022年年底将会开通5号线北段,以及1号线三期工程,这...

​还记得小时候自然课程中风力等级儿歌吗

​还记得小时候自然课程中风力等级儿歌吗

174

还记得小时候自然课程中风力等级儿歌吗 零级烟柱直冲天, 一级青烟随风偏, 二级轻风吹脸面, 三级叶动红旗展, 四级枝摇飞纸片, 五级带叶小树摇, 六级举伞步行艰, 七级迎风...

​穿越星际种植大师爽文推荐

​穿越星际种植大师爽文推荐

185

穿越星际种植大师爽文推荐 第一本:崽佬的小菜园[星际] 作者:雨梢头 姐妹们,这本文也是挺好看的,我看的时候应该是还在连载中,但是更新的内容已经挺多的啦! 本文中,男主穿越...

​recurrent什么意思

​recurrent什么意思

55

recurrent什么意思 recurrent什么意思 re,表示重复,更多例子还有:residence, rehearsal, recovery, etc. cur,表示跑、发生。更多例子还有:occur, incur, concur, etc. recur,一再地跑,一再地发生,动词...