“阳”了才懂我有多幸福！老公做的3天9餐“病号饭”，感动了全网
作者：月落乌啼的厨房
阳了，其实一点也不可怕，也许还很幸福，可怕的是别的事情。
早上醒来，刷到一个可怕的新闻。一位女子阳了，她的婆婆和老公趁她睡觉时连夜带着孩子回了乡下，而且把家里的水果都带走了，就给她剩了一个烂梨。此时此刻，女子真的要崩溃了！
对比一下自己，我也阳了，但是有老公这个天选之子伺候着，一日三餐还不重样地悉心照顾，还要被我埋怨咸了淡了，我真的是太幸福了！
晒晒老公给我做的3天9餐“病号饭”，美味与营养兼备，感动了全网。记录下来，以后看看也是人生一场经历。以亲身经历告诉大家，“小阳人”喜欢吃什么。
网友：如果有这样的老公，我也愿意“阳”！
发高烧那一天，其实是迷迷糊糊，也不太有食欲的。那天中午和晚上我也没吃菜，就是米饭加了点萝卜汤，除了测个核酸，就一直躺在床上。
但是发烧了一个晚上后，第二天早上有点退烧了，是我食欲最旺盛的一天。我想也许是因为前一天没好好吃饭，免疫系统又大战一场，所以可能身体特别需要补充营养吧。
退烧后的第2天的早餐：咸粥、馒头、玉米、鸡蛋、牛肉、小番茄
经过一个晚上的发烧，还出了很多汗，所以损失了很多无机盐离子，也就是网上流行的电解质，身体急需补充。
所以，我跟老公点名要喝白粥，并且在粥里加一点点盐。下意识地就是想要这样的粥，我觉得肯定是来自身体内部的呼唤，说明它需要。
这个量看起来很多，比我平时吃的感觉都要多一些，我也觉得奇怪我居然都吃完了。我想这是因为经过一个晚上的“战斗”，能量消耗太大，现在身体需要补上，反正很想吃。
退烧后第2天的午餐：萝卜排骨金针菇汤、煎豆腐烧青菜、芹菜炒肉丝
我觉得中午开始，我的味觉好像出了问题，反正吃什么都觉得太咸，一再要求老公淡一点。
退烧后第2天的晚餐：儿菜炒豆干、爆炒鸡腿肉、金针菇蛋花羹。
晚上胃口有点下降，人又开始有点低烧了，特别喜欢吃羹汤和蔬菜，但是说实话菜量有些大，没吃完。
退烧后第3天的早餐：排骨粥、鸡蛋、皇帝柑、小番茄
刚退烧下来的时候，胃口大增。但是这一天，胃口反而有些下降，所以我跟老公说给我弄得少一点，清淡一点。
此时身体还很虚弱，不宜吃太油腻的东西，但是蛋白质还是要适当补充一些的。
所以不要白粥加咸菜，我觉得炖个排骨粥或肉末粥等是最好的，加点盐和葱花，同时可以蒸个鸡蛋，既补充碳水、又补充蛋白质，还补充电解质。
鸡蛋也尽量不要用油煎，用蒸或煮是最好的。
退烧后第3天的午餐：鸡蛋羹、木耳、虾仁、四季豆
这个菜量我觉得刚刚好，能全部吃完。唯一有点美中不足的是，鸡蛋羹比我想象中的逊色点，哈哈！
我说让老公看看我曾经写过的鸡蛋羹攻略，估计他肯定没看。嘿嘿，不过，也有人说这个叫“鸡蛋茶”，据说咳嗽的人吃了好，哈哈，真的吗？
反正，我觉得每一餐必须有汤汤水水，吃起来舒服。
退烧后第3天的晚餐：青菜芋饺汤、木耳、土豆丝
芋饺，是我们这里的特色小吃，是用芋艿和红薯淀粉做的皮，里面包着肉馅的三角形的饺子。口感滑滑的，肉馅很鲜美，很好吃的哦。
退烧后第4天的早餐：青菜鸡蛋面
我觉得我好多了，应该不发烧了。但是喉咙吞刀片、水泥封鼻子，发现还是逃不了。本来以为自己是幸运羊，看来还是都要经历一遍。
除了粥，面条也是一种很好的早餐，再加个鸡蛋，加点青菜和菌菇，营养也不缺席。
瞧，老公煮的荷包蛋，那确实是有进补，非常赞，很好吃！
很庆幸，前阵子买了2箱好鸡蛋，现在可以放开吃。
退烧后第4天的午餐：鸡蛋羹、蘑菇、青菜、木耳
我还是要求吃鸡蛋羹，大有进步，哈哈！
退烧后第4天的晚餐：鸡蛋平菇汤、牛仔骨、儿菜豆芽炒肉丝
晚餐很丰盛，味道也很好，老公做的越来越好吃了，这些菜我全部都吃光了!
特别是这个牛仔骨，我吃了2块，真的是非常嫩，非常好吃！
看来，我可以吃肉啦，接下去是不是预示着就快好了呢？
这个牛仔骨是前阵子买的，是已经腌制好的，也放冰箱里囤着。做起来也方便，不用任何厨房技巧了，味道还真是好！
所以啊，有时候，必要的东西还是要囤一点的。
疫情无情人有情，天下处处有真情，阳了才懂自己有多幸福！
