老年人尿失禁怎么办快速缓解方法（老年人大、小便失禁时应采取怎样的处理措施

老年人尿失禁怎么办快速缓解方法（老年人大、小便失禁时应采取怎样的处理措施？）

随着老年人年龄增加，大小便失禁变得越来越平常，这是因为盆骨处肌肉、韧带和能够

使膀胱和肠道保持紧密的组织变弱，并且功能逐渐衰退。

老人大小便失禁时，家属应及时清

理被粪便污染的衣服和被褥；保持室内的空气清新，消除异味，定时开窗通风，为老人创造一个良好的修养环境。加强皮肤的保护，在臀下铺一次性尿布并及时更换，减少皮肤刺激。排便后及时用清水清洗肛门周围和臀部的皮肤，并轻轻沾干，保持局部皮肤干燥；可于肛门周围涂凡士林或润肤油剂加以保护。同时还要注意观察局部皮肤变化和排便情况，注意观察肛门周围有无红肿、破损或溃疡等变化。若肛门周围发红，则涂以氧化锌软膏，以使收敛，并用软纸或洁净的旧布把双侧臀部隔开，避免相互摩擦，加剧创面的破裂。

预防及改善大小便失禁的措施：

①摄取足够水份：每天饮用 6～8 杯水(大约 2 公升)，

维持一定的排尿量，以加强泌尿道的天然抵御功能，有助预防尿道感染。此外，减少喝酒、

咖啡、浓茶及汽水等利尿饮品，有助改善小便失禁的情况。

②预防便秘：宜多吃水果、蔬菜

及高纤维食物，每天饮用适量水份，配合适量运动，可缓解便秘，改善因便秘引起的失禁情

况。

③保持适当体重：过胖会增加腹部压力，因此保持适当体重，有助预防压力性失禁。

④

养成良好排尿习惯：有小便失禁的患者可每隔 2～3 小时排尿，来训练控制膀胱的能力，及

提高患者对排尿的知觉。每次小便时应尽量排空膀胱的尿液。

⑤平时多作盆底肌肉运动：可